derechos humanos No Further a Mystery
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Esta página contiene enlaces a recursos del NIMH en español. También incluye enlaces a recursos en español relacionados con la salud que provienen de otras fuentes confiables.
2 Reorganizar los entornos que influyen en la salud mental, como los hogares, las comunidades, las escuelas, los lugares de trabajo, los servicios de atención de salud o el medio purely natural. Por ejemplo:
También es bueno tener diferentes tipos de conexiones. Además de relacionarse con familiares y amigos, puede encontrar formas de involucrarse con su comunidad o barrio. Por ejemplo, puede ser voluntario para una organización regional o unirse a un grupo que practique un pasatiempo que disfrute
Productividad y éxito: La salud mental sólida es un aspect esencial para el éxito en diversas áreas de la vida, como el trabajo, los estudios y la carrera profesional.
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Organizaciones de apoyo: Grupos de apoyo locales o en línea pueden proporcionar un espacio seguro para compartir experiencias y consejos.
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La salud mental impacta la calidad de vida y el bienestar, por lo que es importante enfocarse en la salud mental para la salud a largo plazo de los individuos y las comunidades.
No existe una forma de prevenir la enfermedad mental. Sin embargo, si sufres una enfermedad mental, tomar medidas para controlar el estrés, aumentar tu resistencia y levantar tu autoestima pueden ayudar a controlar los síntomas. Toma estas medidas:
La exposición a circunstancias sociales, económicas, geopolíticas y ambientales desfavorables, como la pobreza, la violencia, la desigualdad y la degradación del medio ambiente, también aumenta el riesgo de sufrir afecciones de salud mental.
Si usted o un amigo o acquainted está pensando en participar en una investigación clínica, nuestra página Estudios clínicos: Información para los participantes contiene información básica sobre los estudios clínicos, incluyendo por qué las personas participan y cómo encontrar un ensayo en los Estados Unidos.
En el informe se insta a todos los países a acelerar la aplicación del system de Acción Integral sobre Salud Mental 2013-2020. Se formulan varias recomendaciones de actuación, que se agrupan en tres 'vías de transformación' centradas en cambiar las actitudes frente a la salud mental, dar respuesta a los riesgos para la salud mental y fortalecer los sistemas de atención de la salud mental. Son las siguientes:
SAMHSA: Cómo enfrentar tu situación : SAMHSA ofrece consejos para cuidar su bienestar y ayudarle a comunicarse con otros para recibir apoyo.
Desde el entorno comunitario se avanzó en el desarrollo de Centros de Escucha como una estrategia para acompañar procesos de salud mental e intervenir grupos priorizados.
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